Gesundheit

Yoga und Wellness

Yoga und Wellness: Entspannung für Körper & Geist

Vanessa Sanger

Yoga und Wellness bieten Wege zur Entspannung von Körper und Geist. Durch verschiedene Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Achtsamkeit können ...

Therapiesitzung

Angststörung behandeln: Effektive Methoden

Vanessa Sanger

Angststörungen können das tägliche Leben vieler Menschen beeinträchtigen. Die Symptome können vielfältig sein, wie beispielsweise anhaltende Sorgen, Panikattacken oder unkontrollierbare ...

Wie werde ich glücklich? Einblick in die Glücksforschung

Wie werde ich glücklich? Einblick in die Glücksforschung

Vanessa Sanger

Glücklichsein ist ein Ziel, das viele von uns anstreben. Doch was bedeutet es wirklich, glücklich zu sein, und wie erreichen ...

Kontaklinsen

Schwangerschaft und Kontaktlinsen: 5 wichtige Aspekte zu beachten

Vanessa Sanger

Während der Schwangerschaft erleben Frauen viele Veränderungen in ihrem Körper. Manche davon können unerwartet die Augen betreffen, insbesondere wenn Sie ...